孕妈洗澡时,注意这些细节,宝宝更喜欢

2018-12-10  未说育儿

不知道孕妈们有没有发现,自从怀孕后,身体好像特别油,恨不得整天泡在水里,一天下来洗澡都觉得后背在淌油,头发一天下来也是油腻腻的,每天洗头洗澡都要挨骂,家里老人说不能天天洗头洗澡,但确实身体不舒服啊,洗过头和澡和一身清爽。

我特意咨询了一下我的孕检医生,她说怀孕后由于雌性激素的刺激体内会发生很多生理变化,汗腺、皮脂腺分泌特别旺盛,所以感觉特别易出汗,汗液与皮脂腺分泌的油性物增多。

如果这些分泌物不及时清洗可能会堵塞毛孔影响排泄,更容易得皮肤病,引起皮肤红肿发痒甚至感染皮肤病,所以在孕期还是要常洗头洗澡勤换衣服。但怀孕后洗澡要注意以下几个问题:

1. 洗澡时间不宜过长

有的女性平常洗澡时间长,怀孕以后还是如此,一定要注意,怀孕后洗澡时间不能过超15分钟。因为浴室内洗澡时通风不良,气温又比较高,空气中的含氧量会降低。

在热水的刺激下,人体全身血管扩张,这样进入人体躯干和四肢的血量就比平常更多,进入大脑和胎盘的血量就会相应减少,孕妇容易晕倒,对孕妇自身及胎儿产生不好的影响。

而且如果脑细胞缺氧的话,对胎儿的神经系统发育有不良影响,一旦在洗澡过程中出现头晕胸闷要及时中止洗澡,马上开窗通风换气,以免引起不必要的麻烦。

2. 洗澡时最好淋浴

女性怀孕后机体内分泌功能较平常发生了很多改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物质减少了,体内的自然防御能力降低了。

如果坐浴的话,很容易让水中的细菌、病毒进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎等,引起尿路感染,增加孕期用药的机会,也会增加胎儿畸形早产的机率。

3. 水温适宜

孕妇洗澡的水温不适合太高或太低,一般和体温差不多就可以或略高于体温一点。水温过高或过低都有可能导致胎儿缺氧而发育受阻。

在怀孕后期尤其不能用过热的水洗澡,有可能导致胎儿缺氧窒息的可能,甚至可能死胎。更不能用冷热水交替冲澡,这样易使子宫收缩,危及到子宫及胎儿。

4. 不能过度清洁

由于怀孕后身体分旺盛,很多孕妈总是忍不住想清洗,甚至全身抠搓,但医生说这样是不对的,如果太用力清洁易搓破皮肤引起感染。特别是肚脐更易藏污纳垢,肚脐离肠胃比较近,也是腹部皮肤最薄的地方,没有皮下脂肪的保护,很容易感染风寒。

所以我们小时候常听说“抠肚脐会肚子疼。”怀孕后如果肚脐有少量分泌物,不要理会对胎儿更好,若洗澡时抠挤肚脐,稍有不慎会引起腹痛出血,增加流产的风险。如果实在想清洗肚脐,可以用棉签蘸温水轻轻擦拭即可。

5.使用温和的沐浴露

人的皮肤正常情况下呈弱酸性,如果使用碱性偏高的沐浴露,对皮肤有刺激,可能造成皮肤过敏,引起发炎。如果不用沐浴露,孕妇皮肤分泌过多的汗渍和油脂不易被有效清洁。所以我们可以尽量选择一些质地温和的接近皮肤酸碱度的沐浴露,如果实在找不到合适的,可以选用婴幼儿用的沐浴露。

亲爱的孕妈们,爱清洁是好事,但孕期最重要的是自己和宝宝的安全,千万不要忽略了。洗澡时一定要注意以上几项,这都是医生明列的注意事项啊。

    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    王中王中特网资料大全_香港王中王论坛资料_王中王资料香港马会_香港开奖现场结果直播