小孩便秘怎么办?这些误区家长需远离

2018-12-05  MRCHEN7210


小孩便秘怎么办是爸爸妈妈们关心的问题。除了腹泻,便秘也是我门诊最常遇到的问题。上一期咱们讲了便秘的定义、病因和容易出现便秘的时期。这一期我们讲一讲便秘的处理误区、小孩便秘的正确干预方法和什么情况下应该带宝宝去医院。 

小孩便秘怎么办的处理误区

 

小孩便秘怎么办误区一,是针对小婴儿的,小宝宝如果好几天不排大便,一定是便秘,要通便了。

这个是错误的,对于小婴儿来讲,如果连续好几天不拉大便,要找找原因,不一定都是便秘,不要一上来就要通便。比如,如果宝宝吃母乳,之前给大家介绍过的,宝宝可能会有攒肚现象,就是母乳吸收好,残渣少,宝宝没有那么多便便废物要排出体外,就不一定要通便。另外,如果宝宝吃奶不够,也是没有大便形成的,这样通便也没有用。那么怎么判断宝宝奶量是不是吃够了呢?不是看大便,而是看尿量,还在吃奶的小宝宝,一天尿满6个尿不湿以上,我们就认为奶量是够的。所以,宝宝便便少,要看看奶量够不够。

 

小孩便秘怎么办误区二,小孩便秘要喝香油,蜂蜜水来通便

家里有些老人,看宝宝好几天不大便很着急,要给宝宝喝点润肠的东西,比如香油,蜂蜜水等等,都是老人们比较喜欢的通便的常用食物,这个也是不对的。第一,小宝宝不适合用蜂蜜水,尤其是两岁以内的小宝宝,蜂蜜里面含有的一些成分对宝宝会有害处。另外,一点点香油,蜂蜜等润滑剂,吃的时候只有一两勺,进入宝宝胃肠道里很快分散掉了,根本起不到想象中的润滑作用。那应该吃什么来通便呢?后面会给大家介绍。

 

小孩便秘怎么办误区三 ,坚决不能通便。

有些家长是谈通便色变,坚决不能用通便药,会破坏宝宝自身的排便习惯,这个也是矫枉过正了。如果宝宝大便间隔很长时间不排,大便就会在肠道里面水分被吸收,会变得更加干硬,这个时候硬拉会造成肛门疼痛,甚至摩擦会造成粘膜出血,宝宝会很难受。这个时候,就应该给宝宝用一次通便药物,让宝宝把干硬的大便排出去,是有好处的。

 

 

小孩便秘怎么办的正确干预方法

 

改善饮食习惯,多吃蔬菜水果,谷物,和其他纤维丰富的食物。比如全麦食物、豌豆、西蓝花、红薯、菠菜、胡萝卜等等,水果有西梅、李子、梨子、桃子等等……另外,适量喝水,水分配合膳食纤维才能充分软化大便,利于大便排出。(但是需要注意,多喝水对于改善便秘是没有帮助的,因为大部分水分是从肠道吸收入血,然后随着肾脏排出体外的,并不是通过肠道跟着大便排出体外。)避免宝宝吃太多高能量低纤维的食物,比如精加工的各种食物、零食、甜品等等。奶粉喂养的宝宝,可以考虑尝试不同品牌的奶粉。

 

帮助宝宝建立良好的、规律的排便习惯。排便是个条件反射,可以通过训练养成按时排便的习惯。小宝宝可以有意识地培养定时上厕所的习惯。一般进食后肠道蠕动会加快,建议安排在进食后训练排便。大一点的宝宝,可以在早上上学之前排便,养成习惯以后,避免在学校里面想要大便不敢说,自己憋着。

 

鼓励宝宝多运动,运动是可以增加肠道蠕动的,肠道蠕动快也对排便有帮助。所以,多运动,对于预防和改善便秘是有好处的。大宝宝,跑跑跳跳就可以了。小宝宝呢,可以室内活动,多爬一爬,翻翻身。另外,可以帮宝宝揉揉肚子,顺着肠道蠕动的方向,以肚脐为中心,顺时针轻轻揉,也是有帮助。

 

可以适当应用通便药物。如果大便持续不排,排便困难,干硬,可以用开塞露,给宝宝通一下,让干硬的大便拉出来,这样后面排便就比较顺畅了。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠道里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好。还可以服用一些轻泻剂,比如乳果糖。乳果糖人体是不吸收的,它的作用就是到达肠道,协助让大便吸收足够的水分,软化稀释后排出。

 

什么时候应该带宝宝去医院?

 

小婴儿持续不排便,伴有呕吐绿色的胆汁,肚子看起很胀,这个提示可能存在肠梗阻了。

在改善饮食、用过通便药后,仍然没有排便的。

伴有严重腹痛的。

大便带血尤其是鲜血便。

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